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Ecco cosa mangiare per riscaldarsi durante l'inverno

    Le temperature rigide di questi giorni impongono di trovare dei rimedi per affrontare al meglio l'ondata di gelo che sta interessando il nostro Paese.
    Ancora una volta l'alimentazione può esserci d'aiuto tanto che anche il Ministero della Salute ha diramato alcuni consigli utili che riguardano alcuni cibi da preferire perchè ricchi di sostanze che possono aiutare il nostro organismo a superare l'inverno.
    Oltre all'ovvio consiglio di privilegiare pasti e bevande calde, vediamo quali sono gli alimenti anti freddo.
    Tanta frutta e verdura, pesce a carne bianca e tutti gli alimenti ricchi di vitamina e altri componenti che d'inverno non possiamo fare mancare al nostro corpo che deve difendersi dal freddo.
    Scopriamo nello specifico quali sono!

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    Giovedì, 1 Marzo 2018