Mangiar sano

E’ vero che il latte fa male?

24 Lug 2015 E' vero che il latte fa male? La questione rientra in un ampio dibattito da tanto tempo, ma non tutti gli esperti sono d’accordo e sono giunti alle stesse conclusioni. Da piccoli beviamo il latte per nutrirci, come fanno anche i cuccioli di molti animali mammiferi.

Anice stellato: proprietà curative, benefici e controindicazioni

23 Lug 2015 L'anice stellato – con proprietà curative, benefici e controindicazioni diverse – è un albero tropicale asiatico che porta questo nome per via della forma del proprio frutto che ricorda, per l'appunto, una stella.

Alga Kombu: proprietà e controindicazioni

22 Lug 2015 L'alga kombu – dalle proprietà e controindicazioni diverse – è un'alga marina bruna, che appartiene alla famiglia delle Feoficee e il cui nome scientifico è “Laminaria Japonica”: si tratta, infatti, di un'alga giapponese nota con diversi nomi, tra cui “dashima”, “fuco”, “haidai

Garcinia Cambogia: proprietà ed effetti collaterali

21 Lug 2015 La garcinia cambogia offre sia proprietà benefiche che effetti collaterali: questa pianta sempreverde – di cui esistono varie tipologie - cresce nelle foreste a clima tropicale dell'India, del Vietnam, della Cambogia e in altre zone dell'Asia e ha diverse caratteristiche che la rendono salutare p

Dragoncello: proprietà benefiche e terapeutiche

20 Lug 2015 Il dragoncello ha molte proprietà benefiche e terapeutiche per la salute dell'organismo ed è una spezia molto amata nel mondo per la sua forte aroma e per il sapore un po' acre che la contraddistingue.

Peperoni: benefici, proprietà nutrizionali e controindicazioni

17 Lug 2015 I peperoni hanno benefici, proprietà nutrizionali e controindicazioni diverse per la salute dell'organismo: questo tipo di frutto vanta, infatti, notevoli proprietà benefiche da non sottovalutare, ma non solo.

Prezzemolo: proprietà, benefici e controindicazioni

15 Lug 2015 Il prezzemolo vanta proprietà, benefici e controindicazioni differenti.

Ceci: proprietà benefiche e nutrizionali

14 Lug 2015 Le proprietà benefiche e nutrizionali dei ceci sono diverse. La pianta Cicer Arietinum appartiene alla famiglia delle Fabaceae.

7 supercibi secondo l’Ayurveda

09 Lug 2015 Supercibi secondo l’Ayurveda: la cucina ayurvedica è una delle poche in grado di mettere d’accordo la salute e il gusto. Alla sua base c’è il mondo antico della spiritualità e della filosofia indiane, che non separano mai il corpo dalla mente.

10 sostituti naturali del sale

09 Lug 2015 Esistono dei sostituti naturali del sale, che permettono di evitare il consumo di questo prodotto spesso dannoso per chi ha determinate patologie: chi soffre, ad esempio, di pressione alta, ipertiroidismo o ritenzione idrica deve stare particolarmente attento e dovrebbe astenersi dall'utilizzare il

5 semi che fanno bene alla salute

29 Giu 2015 In natura, sono molti i semi che fanno bene alla salute. Anche se piccoli, i semi sono estremamente benefici per la salute dell'organismo: questo tipo di alimento è, infatti, ricco di fibre vegetali, proteine e acidi grassi essenziali, il che lo rende indicato nella prevenzione di diverse malattie.

7 proprietà benefiche delle patate

26 Giu 2015 Le patate sono un alimento ricco di proprietà benefiche per la salute dell'organismo. Il tubero delle patate è una pianta che appartiene alla famiglia delle Solanacee. Questo alimento è uno dei più consumati, coltivati e amati al mondo.

Semi di zucca: proprietà e benefici

25 Giu 2015 I semi di zucca vantano proprietà e benefici numerosi: questo alimento è, infatti, ricchissimo di proprietà benefiche per la salute dell'organismo.

Lievito madre: proprietà e benefici

16 Giu 2015 Il lievito madre vanta numerose proprietà nutrizionali e benefici da non sottovalutare.

Mangiare senza bere fa bene o fa male?

12 Giu 2015 Mangiare senza bere fa bene o fa male? Il discorso è piuttosto complesso, perché gli esperti sono divisi sull’argomento. E’ chiaro che circa il 70% del corpo umano è composto di acqua e che la fame spesso può essere un segnale di sete, che non viene interpretato bene.

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