Carboidrati

Tantissime notizie e approfondimenti sui carboidrati, elementi davvero fondamentali nella dieta. Vedremo insieme come impostare una corretta alimentazione per stare bene e in forma. Tante indicazioni anche per introdurre i carboidrati nella dieta, sia per chi vuole dimagrire ma anche per chi desidera mangiare in modo perfetto e bilanciato. La salute infatti è strettamente legata a quello che mangiamo e per stare in forma la nostra dieta deve essere sempre il più varia possibile.

Pasta integrale: i benefici e la differenza con quella raffinata

12 Lug 2017 Quali sono i benefici della pasta integrale? E che differenza c'è con quella raffinata? La pasta integrale è una scelta che sempre più persone fanno.

Le diete low carb fanno male?

15 Giu 2015 Le diete low carb fanno male? Sono diversi gli esempi di menu settimanali da seguire per potere dimagrire.

3 deliziose ricette per fare colazione con pochi carboidrati

25 Mag 2015 Cercate delle deliziose ricette per fare colazione con pochi carboidrati? Alcuni studi hanno dimostrato come evitare di assumere carboidrati a colazione possa contribuire a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e, dunque, anche il peso.

Allarme per il germoglio killer: scopriamo cosa sono i germogli e a cosa servono

13 Giu 2011 Piuttosto ingente è stato l’allarme per il germoglio killer.

Addominali scolpiti: si deve iniziare dall’alimentazione

01 Ago 2010 Gli addominali scolpiti sono il sogno di molti, che cercano di raggiungere i tanto desiderati risultati per mezzo di ore ed ore passate in palestra tra un numero considerevole di esercizi di vario genere. Tempo e fatica impiegati cercando di raggiungere un risultato estetico.

La dieta dei carboidrati per ritrovare la forma

13 Dic 2009 Fra un pò è Natale e di certo sarà difficile mantenere sotto controllo il proprio regime alimentare. In attesa delle feste, quindi, può risultare una buona idea mettersi a dieta per prepararsi alle grandi mangiate natalizie.

La dieta priva di carboidrati favorisce l’infarto

25 Ago 2009 Una bella doccia fredda per chi ama le diete povere di carboidrati. Un recente studio condotto dal Beth Israel Deaconess Medical Center negli Stati Uniti, ha sottolineato che un'alimentazione con poca pasta o farinacei contribuisce a ostruire le arterie aumentando cosi i rischi di infarto e ictus.

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