Ultime notizie

Benessere: Budokon, nuova frontiera dello Yoga

13 Lug 2009 La nuova frontiera dello Yoga si chiama Budokon e arriva dagli Stati Uniti. Lo ha ideato il maestro di arti marziali Cameron Shayne. In pratica è un perfetto melange tra la spiritualità dello Yoga e movimenti di combattimento delle arti marziali più note.

Erbe officinali: Rhodiola rosea

12 Lug 2009 Oggi parliamo su Tantasalute della Rhodiola Rosea, una pianta che cresce in siberia e che viene usata principamente come componente dei prodotti per la dietologia e per il recupero della salute del corpo dopo periodi di convalescenza.

Ira: quando esplode si “riempie di sangue” il cervello

12 Lug 2009 Quante volte abbiamo sentito qualcuno dire che a causa di un accesso di rabbia ha avuto il cosiddetto “ sangue al cervello”.

Alimentazione: mangiar meno per vivere di più

11 Lug 2009 Che mangiare poco possa contribuire alla propria longevità è cosa ormai risaputa. Da molti anni popolazioni come i Giapponesi dell'Isola di Okinawa vengono studiati proprio perchè in salute eccellente. Pare, infatti, mangino poco.

Cervello: gli effetti della vendetta

11 Lug 2009 Le reazioni messe in atto dal nostro cervello non sono sempre lineari e facili da comprendere, ma avvengono spesso all’insegna della complessità e degli effetti inaspettati.

Farmaci: abuso anche in Italia

10 Lug 2009 Ormai di farmaci se ne parla quasi tutti i giorni, a volte perché ci sono nuove terapie scoperte e a volte perché sono essi stessi un problema. E' un fatto, questo, che di fatto diventa sempre più un problema grave.

Mente: il piacere della violenza

10 Lug 2009 Non tutto ciò che riguarda la mente trova una spiegazione apparentemente facile e razionalmente accettabile.

Alimentazione: aperitivi nemici della dieta

09 Lug 2009 In estate si sa che si tende a concedersi molti più aperitivi. Però bisogna stare molto attenti perchè gli aperitivi portano ad eccedere in fatto di calorie e grassi.

Vacanze: la barca a vela come terapia

08 Lug 2009 La barca a vela potrebbe rivelarsi un'ottima terapia per i disabili psichici e motori. Il fatto che ogni partecipante abbia un ruolo di primo piano nella gestione pratica della barca, gli permette di assumersi delle responsabilità.

Dieta anti Jet – Lag

08 Lug 2009 Il Jet Lag e i suoi disturbi, che hanno ripercussioni sulle capacità di concentrazione e sulla qualità dei giorni successivi agli spostamenti, ad esempio in questo periodo di vacanze, possono essere finalmente contrastati seguendo dei semplici e pratici consigli in fatto di dieta e di alimentazion

Alimentazione: latte a colazione, meno fame a pranzo

08 Lug 2009 Una bella tazza di latte a colazione, o un bicchiere se non volete esagerare, è un toccasana per la vostra dieta. Secondo uno studio dell'Università della Western Australia di Perth chi beve latte a colazione ha poi meno fame a pranzo.

Alimentari: meno sale nel pane classico

08 Lug 2009 La nuova intesa per la produzione di alimentari salubri in Italia: per la filiera di produzione di panificio e panetteria arriva dal Ministro alla salute e dal vice ministro Fazio la proposta di una produzione di pane con meno sale, la proposta è finalizzata alla dieta sana, pensata per prevenire i

Memoria: i ricordi si consolidano anche da svegli

08 Lug 2009 I processi che regolano la memoria umana sono estremamente affascinanti, perché nella loro complessità ci rendono capaci di svolgere azioni e di mettere in atto comportamenti che altrimenti non saremmo in grado di portare avanti.

Gli ormoni del panico sono contagiosi

07 Lug 2009 La paura ha un ormone che aumenta con il suo svilupparsi e questo ormone oltre che essere direttamente responsabile delle sensazioni di chi ha paura, è coinvolto in un processo di condizionamento delle persone che sono direttamente a contatto.

Risonanza magnetica: può far male?

06 Lug 2009 Ne sanno qualcosa i medici che spesso costretti da un sospetto patologico relativo ad un loro paziente, al momento di consigliare una eventuale risonanza magnetica si ritrovano da parte dell’ammalato e/o dei loro familiari prossimi, tutta una serie di resistenze nate dalle preoccupazione che tali

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