Ultime notizie

Erbe officinali: Adathoda

18 Lug 2009 La pianta di Adhatoda è conosciuta in botanica con il nome di Adhatoda vasica Nees, anche se può essere nominata anche con altri nomi, come ad esempio un sinonimo tipico è quello di Justicia adhatoda, appartiene alla Famiglia delle Acantacee.

Benessere: consigli per alleggerire le gambe

18 Lug 2009 Gambe appesantite e gonfie sono spesso il risultato del caldo di questo periodo ma non solo. Complice è anche la cattiva circolazione che può essere una predisposizione genetica ma che può essere in parte risolta con una corretta alimentazione e un buon comportamento.

Erbe officinali: Boswelia

18 Lug 2009 La Boswelia, adatta per trattare sindromi infiammatorie, come l'artrosi, l'artrite, ma usata anche per curare l'asma bronchiale, è principalmente usata nel suo estratto a secco, in medicina ayurvedica, ma impiegata anche come erba officinale.

Fitness: 6 minuti come 6 ore di attività

17 Lug 2009 Secondo una recente indagine svolta in Canada, sei ore di allenamento in palestra equivarrebbero a sei minuti di allentamento intensivo. In pratica, basta fare tanta fatica per sei minuti per ottenere ottimi risultati in fatto di forma fisica.

Vivere bene: diversi i motivi per uomini e donne

17 Lug 2009 Mirare a raggiungere uno stato di benessere psicologico è un obiettivo che tutti inseguiamo nella nostra vita, ciascuno magari da prospettive diverse e ponendosi traguardi differenti.

Medicina Generale: istituito un tavolo con AIFA

17 Lug 2009 Un Tavolo dei medici di medicina generale istituito dal Direttore generale dell'AIFA per guidare all'uso dei farmaci quello che è stato presentato oggi con l'obiettivo di dare una nuova definizione alle finalità terapeutiche e al posizionamento dei farmaci in commercio.

Mente: perché non sappiamo mantenere un segreto

17 Lug 2009 Fra i misteri della mente e del suo funzionamento molti colpiscono perché ci fanno riflettere sulla complessità dei meccanismi messi in atto per portare avanti la straordinaria macchina costituita dal’essere umano, che non è affatto infallibile.

Dieta: attenzione alle etichette

16 Lug 2009 A volte ce la prendiamo perchè nonostante la fatica di mettersi a dieta i risultati non sono quelli sperati. Il motivo? Secondo una recente indagine condotta dal nutrizionista inglese Goeffrey Livelsey il motivo sta tutto nelle etichette degli alimenti troppo spesso imprecise.

Sindrome Metabolica: batterla con l’alcool

16 Lug 2009 Sindrome Metabolica: l'effetto protettivo di un consumo moderato di alcolici consente di affermare che da vari punti di vista abolire completamente l'alcool dalla propria dieta, a meno che non ci siano dei problemi di salute che lo richiedono esplicitamente, non è del tutto vantaggioso.

Erbe officinali: Cassia nomame

15 Lug 2009 Delle Erbe officinali la Cassia Nomame, pur essendo conosciuta e usata anche in Europa, è spesso poco trattata, vuoi per il suo costo non proprio contenuto, vuoi per le sue origini strettamente asiatiche che difficilmente cosentono di coltivarla se non in ambienti protetti adatti a lei.

Alimentazione: consigli per combattere il caldo

15 Lug 2009 In questi giorni ci dobbiamo aspettare un caldo incredibile con tanto di tasso di umidità alle stelle. Per poter resistere in città occorre intervenire anche sull'alimentazione. Coldiretti ha rilasciato alcuni consigli utili per soffrire meno il caldo.

Alimentazione: dimagrire con il calcio

14 Lug 2009 Gli alimenti ricchi di calcio sono cibi preziosi per la salute di ossa e denti, e per prevenire alcune malattie come l'osteoporosi. Secondo una nuova ricerca condotta dall'Università di Knoxville, Tennesee, il calcio aiuta anche a smaltire i grassi in eccesso nel corpo.

Enuresi: cosa fare per la pipì a letto dei bambini

13 Lug 2009 Molti bambini vi vanno incontro, alcuni in età prescolare, altri in età scolare, in alcuni soggetti il fenomeno si presenta improvvisamente in altri il problema è associato ad un fatto occorso al quale, magari gli adulti hanno dato poco spazio, ma nella mente del bambino ha alimentato stress, ans

Benessere: Budokon, nuova frontiera dello Yoga

13 Lug 2009 La nuova frontiera dello Yoga si chiama Budokon e arriva dagli Stati Uniti. Lo ha ideato il maestro di arti marziali Cameron Shayne. In pratica è un perfetto melange tra la spiritualità dello Yoga e movimenti di combattimento delle arti marziali più note.

Erbe officinali: Rhodiola rosea

12 Lug 2009 Oggi parliamo su Tantasalute della Rhodiola Rosea, una pianta che cresce in siberia e che viene usata principamente come componente dei prodotti per la dietologia e per il recupero della salute del corpo dopo periodi di convalescenza.

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