Ultime notizie

Pilates: i benefici e gli esercizi contro il mal di schiena [FOTO+VIDEO]

28 Ott 2013 Il pilates è un tipo di ginnastica che si rivela importante per migliorare il benessere psicofisico dell’individuo. Questa pratica sportiva, in effetti, comporta diversi benefici.

Cambio di stagione e ora solare, i consigli per dormire meglio

25 Ott 2013 Domenica prossima ritorna l’ora solare e saremo nuovamente pronti a spostare le lancette dei nostri orologi.

Salsa tzatziki, ricetta depurativa

24 Ott 2013 La salsa tzatziki è una ricetta classica della cucina Greca. Ideale per accompagnare la carne, il pesce, le verdure o semplicemente spalmata sulla "pita", l'ingrediente principale di questa salsa è il cetriolo. Il cetriolo è un ortaggio originario dei paesi orientali.

Sfogo cutaneo: possibili cause e rimedi

24 Ott 2013 Lo sfogo cutaneo si manifesta con dei sintomi ben precisi, come prurito e comparsa di puntini rossi o rosa sulla pelle. La manifestazione di questo quadro sintomatico è di solito improvvisa e il tutto può essere associato anche a bolle e ad una sensazione di bruciore.

I disturbi che ti fanno capire che sta cambiando il tempo

23 Ott 2013 Diversi sono i disturbi che sarebbero in relazione con i cambiamenti del tempo. Certi piccoli dolorini, più o meno gravi, potrebbero essere considerati la spia delle bizze del meteo. Non sempre la scienza è riuscita a spiegare una correlazione diretta.

Echinacea: proprietà benefiche e controindicazioni

22 Ott 2013 L’echinacea ha diverse proprietà benefiche. Svolge un’azione immunostimolante, riesce ad essere antinfiammatoria e antinfettiva e può mettere in atto un’azione cicatrizzante.

Influenza in autunno: è il momento di coprirsi… di fermenti

22 Ott 2013 I primi freddi di stagione e le patologie ad essi collegate colpiscono tutti indistintamente, grandi e piccini. I bruschi sbalzi di temperatura e i prolungati passaggi in ambienti spesso affollati, metropolitane, centri commerciali e scuole, facilitano la propagazione di virus in maniera spontanea.

L’Oscillococcinum, il vaccino antinfluenzale omeopatico: cos’è e come funziona

22 Ott 2013 L’Oscillococcinum è un vaccino antinfluenzale omeopatico. Potrebbe rappresentare un’alternativa al tradizionale vaccino antinfluenzale, il quale, si sa, non è esente da effetti collaterali.

Vaccino antinfluenzale 2013-2014: benefici, controindicazioni ed effetti collaterali

21 Ott 2013 Il vaccino antinfluenzale rappresenta un efficace strumento di prevenzione dell’influenza stagionale 2013-2014, di cui possono beneficiare specialmente i soggetti più a rischio, come i bambini, gli anziani e coloro che soffrono di patologie croniche, specialmente a carico dell’apparato respirat

Body pump: cos’è e quali benefici apporta [VIDEO]

21 Ott 2013 Il body pump rappresenta una disciplina che si può inserire fra le nuove frontiere del fitness. Grazie alle sue caratteristiche permette di arrivare a bruciare molte calorie e di tonificare i muscoli di tutto il corpo.

Influenza 2013-2014: i rimedi naturali per prevenirla e curarla

18 Ott 2013 L’influenza 2014 si può combattere anche con i rimedi naturali, che sono validi sia per la prevenzione che per la cura.

Tumori e inquinamento ambientale: lo smog è cancerogeno

18 Ott 2013 Esiste più che una semplice correlazione fra tumori e inquinamento ambientale. Secondo lo IARC, International Agency for Research on Cancer, che opera per conto dell’Organizzazione mondiale della sanità, lo smog può essere classificato fra quegli agenti sicuramente cancerogeni.

I 10 falsi miti sull’acqua

17 Ott 2013 L’acqua fa bene alla salute. Ce lo ripetono continuamente gli esperti, che garantiscono i benefici di una buona idratazione dell’organismo. Sicuramente si tratta di affermazioni vere, anche se molti dubbi a questo proposito restano.

Muffin pere e cioccolato, ricetta ricca di fibre

17 Ott 2013 In una alimentazione sana e bilanciata, è importante inserire una buona dose di fibre alimentari, utili per il benessere dell'organismo. Una ricetta ricca di fibre e nutrimento, ma anche golosa è quella dei muffin alle pere e cioccolato.

Perdite rosa: cosa sono? Le possibili cause

16 Ott 2013 Le perdite rosa sono delle secrezioni vaginali, la cui colorazione è dovuta alla presenza di una piccola quantità di sangue. Il fenomeno potrebbe essere considerato anche normale, perché di solito indica l’avvicinarsi del ciclo mestruale o il periodo di ovulazione.

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