Ultime notizie

Anacardi: proprietà nutritive, terapeutiche e controindicazioni

09 Dic 2015 Quali sono le proprietà nutritive, terapeutiche e le controindicazioni degli anacardi? Gli anacardi sono un alimento particolarmente amato in tutto il mondo: si tratta di semi provenienti da una pianta originaria del Brasile – la Anacardium Occidentale, appartenente alla famiglia delle Anacardiac

Intestino pigro: 10 alimenti da evitare

09 Dic 2015 Intestino pigro: scopriamo quali sono gli alimenti da evitare. Può capitare di avere un intestino più lento del normale, quando il transito intestinale risulta rallentato. Tutto questo si manifesta con una frequenza delle evacuazioni bassa e irregolare.

Come disintossicare il corpo in modo naturale

09 Dic 2015 Come disintossicare il corpo in modo naturale? E' importante mangiare sano e fare attività fisica, per favorire la disintossicazione dell'organismo. Alcuni cibi in particolare aiutano a liberarsi dalle tossine di troppo, che potrebbero attaccare i tessuti dei nostri organi.

Aerofagia: sintomi, cause e rimedi

08 Dic 2015 Aerofagia: scopriamo i sintomi, le cause e i rimedi. Si tratta della deglutizione di aria nelle vie digestive, che in genere è accompagnata da una tensione a livello addominale, da eruttazioni e da flatulenza. L'aerofagia è spesso una di quelle cause che portano a soffrire di meteorismo.

Quale sport rassodante è più adatto a te? [TEST]

07 Dic 2015Quale sport rassodante è più adatto a te? Prova a scoprirlo con il test gratis che abbiamo preparato. Devi semplicemente rispondere a delle domande, in modo da poter accedere, alla fine, al profilo che ti descriverà quale attività fisica può fare al caso tuo.

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Miglio: proprietà benefiche, nutrizionali e controindicazioni

07 Dic 2015 Il miglio è un cereale importante per la salute, poiché gode di numerose proprietà benefiche e nutrizionali: questo alimento è, infatti, particolarmente prezioso per il benessere dell'organismo e ciò lo ha reso famoso in tutto il mondo, nell'arco dei secoli; nonostante ciò il miglio ha alcune

Ricetta light dei biscotti integrali

04 Dic 2015 Oggi vi proponiamo una ricetta light per realizzare degli ottimi biscotti integrali, perfetti per la colazione, una dolce pausa, da accompagnare insieme al tè oppure da fare per i vostri bambini in quanto genuini, sani e molto buoni.

Alloro: proprietà cosmetiche, medicinali e benefiche

04 Dic 2015 L'alloro è una pianta dalle proprietà cosmetiche, medicinali e benefiche notevoli: stiamo, infatti, parlando della Laurus Nobilis – appartenente alla famiglia delle Lauraceae – che è molto benefica per la salute dell'organismo.

6 cibi da evitare per un’alimentazione sana

04 Dic 2015 L'alimentazione è alla base della salute del nostro organismo ed è, quindi, fondamentale che la dieta quotidiana sia bilanciata.

Jet lag: consigli utili per evitarlo

03 Dic 2015 Il jet lag, o sindrome da fuso orario, è un disturbo che si presenta in chi viaggia in aereo e percorre distanze molto significative in tempi ristretti, attraversando più fusi orari.

Gli alimenti più ricchi di vitamina C per rafforzare il sistema immunitario

03 Dic 2015 Quante volte, con l’arrivo dell’inverno, avrete sentito quanto è importante la vitamina C per prevenire l’influenza e i raffreddori? Di certo, moltissime.

Disintossicare il corpo e ritrovare l’energia: i consigli dei monaci Shaolin

03 Dic 2015 Disintossicare il corpo e ritrovare l'energia, seguendo i consigli dei monaci Shaolin, è possibile: si tratta, infatti, di abitudini quotidiane che riguardano diverse sfere – come la dieta, il sonno e l'allenamento – che vanno intraprese per potersi mantenere in salute con successo.

Calcio: proprietà terapeutiche e benefiche

03 Dic 2015 Le proprietà terapeutiche e benefiche del calcio sono alcuni dei motivi per cui questo elemento è noto: si tratta, infatti, di un prezioso sale minerale essenziale per diverse funzioni dell'organismo e per la salute delle ossa.

La dieta per avere capelli più forti e sani

02 Dic 2015 La dieta per avere capelli più forti e sani svolge un ruolo fondamentale, anche prima di ricorrere a prodotti e ad impacchi specifici. I cibi che consumiamo, attraverso le sostanze nutritive che apportano all'organismo, ci aiutano ad avere capelli più luminosi e più in salute.

Infuso di foglie di olivo: proprietà ed effetti collaterali

02 Dic 2015 L'infuso di foglie di olivo è un rimedio naturale contro diverse problematiche legate all'organismo, sia internamente che esternamente.

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