Sai prenderti cura della tua schiena? [TEST]

Sai prenderti cura della tua schiena? [TEST]
http://fotocampus.info/articolo/sai-prenderti-cura-della-tua-schiena-test/61999/

    La cura della schiena è importante per evitare dolori muscolari o articolari derivanti spesso da posture sbagliate, movimenti bruschi o colpi di freddo. Per questo prendersi cura della propria schiena con alcune importanti accortezze a volte può essere importante. Ma quanti di noi lo fanno davvero? Quanto siamo informati sui fattori di rischio e su attività fisica ed esercizi che aiutano a contrastare ed evitare il dolore alla schiena?

    Quanti di noi mettono in pratica i suggerimenti che ci vengono forniti? Rispondendo alle domande del test sarà facile verificare se, i comportamenti adottati nella vita di tutti i giorni sono giusti per prenderti cura della tua schiena. Cosa aspetti? Mettiti alla prova.

    .

    181